위식도역류질환이란?위식도역류질환(GERD)은 위의 내용물과 위산이 식도로 역류하여 불편한 증상이나 합병증을 유발하는 질환입니다.이는 식도 하부 괄약근의 수축력 약화로 인해 발생하며, 현대인들에게 점점 더 흔해지고 있는 소화기 질환입니다.주요 증상 위식도역류질환의 주요 증상은 다음과 같습니다:속쓰림 (가슴쓰림): 가슴뼈 아래의 타는 듯한 통증산 역류: 위액이나 위 내용물이 식도나 인두로 역류하는 현상흉통: 비심인성 흉통삼킴 곤란: 음식물을 삼키기 어려운 증상만성 기침, 쉰 목소리, 천식: 식도 외 증상으로 나타날 수 있음원인과 위험 요인위식도역류질환의 주요 원인과 위험 요인은 다음과 같습니다:하부식도괄약근 압력 저하: 기름진 음식, 음주, 흡연 등으로 인해 발생위 내용물 증가: 과식, 위 배출 지연 등복압..

1. 비만의 정의와 진단 기준비만은 체내에 지방조직이 과다하게 축적된 상태를 의미합니다. 세계보건기구(WHO)의 아시아 태평양 기준에 따르면, BMI(체질량지수)가 25kg/㎡ 이상인 경우를 비만으로 정의합니다.BMI 계산법: 체중(kg) ÷ [신장(m)]²복부비만 기준:여성: 허리둘레 85cm 이상남성: 허리둘레 90cm 이상 2. 비만의 원인 비만은 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다:유전적 요인: BMI의 60% 이상이 유전적 영향을 받습니다.환경적 요인: 고칼로리 식품의 증가, 신체 활동 기회 감소 등생활 습관: 과도한 칼로리 섭취, 운동 부족내분비 질환: 갑상선 기능 저하증 등약물: 일부 약물 복용으로 인한 체중 증가  3. 비만의 위험성비만은 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다:대..

불안장애의 이해불안장애는 현대 사회에서 가장 흔한 정신건강 문제 중 하나로, 일상생활에 심각한 지장을 줄 정도로 과도한 불안과 공포를 경험하는 정신질환입니다. 정상적인 불안 반응을 넘어서 지속적이고 강렬한 불안감으로 인해 개인의 삶의 질을 크게 저하시키고, 사회적, 직업적 기능에 심각한 어려움을 초래합니다.불안과 불안장애의 차이불안은 위험이나 위협에 대한 정상적인 반응이지만, 불안장애는 이러한 반응이 과도하고 부적절하게 나타나는 상태입니다. 일상적인 상황에서도 극심한 불안을 느끼거나, 실제 위험이 없는 상황에서도 지속적인 공포를 경험하는 것이 특징입니다.불안장애의 주요 유형 불안장애는 여러 가지 유형으로 나뉘며, 각 유형별로 특징적인 증상과 치료 방법이 있습니다.범불안장애 (Generalized Anxi..